Hatékony tippek nátha ellen

Itt a tél, beköszöntött az influenza időszaka.

A gyógyító szirupok, tabletták  és gyógyfőzetek mellett érdemes megvizsgálni a lelki okokat is.

Összeválogattuk, hogy milyen lelki okok húzódnak meg a nátha, meghűlés, és bacilusok okai között.

Nézd meg milyen pozitív megerősítésekkel teheted egészségesebbé a közérzetedet.

www.theta-otthon.hu

Nátha:

Az  immunrendszer gyengeségére utal, egy vírus támadja meg a  szervezetet. Érdemes megnézni hogy mi az ami összezavart engem az utóbbi időben. Életem melyik területén érzek zavart és kuszaságot. A nátha és az orrfolyás és orrdugulás összefüggésben áll azzal  a kérdéssel, hogy mennyire érzed önmagadat értékesnek? Az orrfolyás jelezhet egy „belső sírást” amit nem tudsz feldolgozni. Télen a sötétet, hogy kevés szín és a napos órák száma. Hogy többet „kell” önmagaddal lenni, sokan a téli időszakban behúzódnak és kevésbé élnek intenzív társasági életet mint nyáron. Unatkozol, és ilyenkor „lénytelen” vagy önmagaddal foglalkozni.

Tipp: szeresd meg önmagad, és merd vállalni az önismeretet.

Érdemes kitakarítok az életedben. Engedd el a régi dolgokat. Engedd meg magadnak, hogy harmónia költözzön az életedbe. Ajándékozd el vagy dobd ki azokat a dolgokat, tárgyakat amikhez rossz emlék fűz, vagy fölösleges. Ajándékozd el azokat a ruhákat, amiket már rég óta nem hordtál, valószínűleg ezután sem fogod.
A fölösleges telefonszámokat nyugodtan töröld ki a telefonodból.
Tehát minden ami idejétmúlt vagy felesleges, engedd el az életedből.
Készíts helyet az új energiáknak!

Influenza:

Tünetei hasonlóak a náthához, viszont tünetei intenzívebbek. Olyan vírusos megbetegedéstől van szó, amely lázzal, hidegrázással, fejfájással, izomfájdalmakkal, tüsszentéssel, légzési problémákkal járhat. Az influenza, ami a náthánál jóval makacsabb tüneteket okoz a testemben, ágynyugalomra kényszeríthet egy bizonyos időre. Mivel az influenza egy fertőző betegség és a dühhöz kapcsolható. Érdemes megfigyelned, hogy mi az ami ennyire feldühít? Esetleg elakadtál az életedben?  A párkapcsolatodban? Az iskolában?

Gyakran a családot érintő konfliktushelyzetről van szó: valami olyat mondtak nekem, vagy olyan helyzetet éltem meg, amelyet nem tudok lenyelni, mivel mások szabályokat hágtak át, és határokat léptek át.

Tipp: Kapcsolódj szét mások hitrendszereitől!

“Körülöttem mindenki beteg, tuti én is elkapom!” „Ma is hideg volt ezért biztos megfázom!”

Az is lehet hogy „csak” elfáradtál. Nyáron vetted ki utoljára  a szabadságod és úgy érzed ideje pihenni. Ez gyermekkorban volt jellemző, amikor nem volt őszi szünet és a gyermekek elfáradtam az oktatásban. Emlékezz vissza hányszor fordult elő veled hogy a fél osztály hiányzott a suliból és másnapra te is megbetegedtél. Egy hétig tuti az ágyat nyomtad és volt időd a játékra otthon. Betegség kellett ahhoz, hogy pihenj. Anyukád húslevest főzött szeretettel és úgy érezhetted hogy a betegséged által  több aggódást és odafigyelést kaptál  a szüleidtől.

Engedd meg magadnak az energiák áramlását. Engedd be az örömet az életedbe. Pótold a D vitamint, menj nyugodtan szoláriumba és öltözz színes ruhákba. Menj el masszázsra, szaunába. Meéegíts fel a tested és a szíved.

Láz:

A lelki okai hasonlóak az influenzáéhoz. Szeretetre és pihenésre van szükségem, hogy megálljak.  Érdemes megnézni  hogy mely területen érzed azt, hogy  nehezen boldogulsz az életeddel és az intenzív düh, felháborodás vagy csalódás, aggodalom érzése benned láz formájában jelenik meg. Ha gyermekről van szó, akkor a hirtelen láz belső konfliktust, dühöt vagy elfojtott sérelmet, sérülést takar, vagy szeretet hiányt. Tudat alatt több szeretetre és odafigyelésre van szükségünk. Nem figyel oda a környezetünk arra amit mondunk.

Tipp: Törekedj arra, hogy kifejezd és kimutasd az érzelmeidet.

Megerősítés: „Tudatosítom az igényeimet, és elfogadom, hogy megtanulok másokkal kommunikálni azért, hogy kifejezhessem azt, amit érzek. Mostantól nem halmozom fel többé a dolgokat, érzéseket, hanem tudom, hogy a párbeszéd a megoldás.”

 További tippek nátha ellen:

1. -Egy pohár meleg vízbe: 1 citrom leve, 2 kanál méz, 2 kanál ecet, 2 kanál fahéj

2.-forró mézes tej

3.-mézes tea (gyömbért belereszelni a teába , aki nem szereti a gyömbér darabjait az leszűrheti a teát kb 15perc után fogyasztható

4.-gyömbér-méz-fokhagyma

5.- grapefruit kivonat

6.-Egy egész citrom facsarva, 2 kanál méz, 2 gerezd fokhagyma és bors összekeverve

7. húsleves

szöveg és foto:Tumbász Hédi/Boldogság Központ

Boldogság Központ eseményei a témában:

MÁRCIUSI MOTTÓNK: “EGÉSZSÉG, EGÉSZSÉGES KAPCSOLATOK,

HARMÓNIA”

Március 4. péntek Egészség, fogyás tréning 10.00-17.00

Március 4. péntek Egészség, fogyás workshop 18.00

Szeretettel várunk!

Helyszín: Boldogság Központ Budapest 13.ker Radnóti Miklós u 26 2.emelet/1 „Boldogság” kapucsengő

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információ

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close